Everest base camp trek (zákládní tábor Everestu) - 16 dní

Mount Everest, nejvyšší hora světa, byla poprvé zdolána v roce 1953, a to Tenzingem Norgayem a sirem Edmundem Hilarim. Mnoho lidí sní o dosažení tohoto vrcholu, ale jen velmi málo jich uspěje. Mnoho lidí přichází do základního tábora, aby se mohli blíže podívat na nejvyšší vrchol světa. Tento trek trvá 16 dní, zavede vás do základního tábora nejvyššího vrcholu a nabídne vám nezapomenutelný zážitek, dostat se k horám a lidem v nich tak blízko, jak to je jen možné. To dobrodružství začíná 35-ti minutovým vyhlídkovým letem do Lukla. Výstup začíná v Phakdingu a pokračuje údolím Dudh Kosi do Namche Bazaar, klástěra Tyangboche, Pangboche a Pheriche, až nakonec zamíříme směrem k ledovci Khumbu. Máme také možnost vystoupat na Kala Pattar [5554m], odkud jsou úžasné výhledy na některé z himálajských obrů. Tento pohled vám doslova otupí smysly a vezme dech. Dostat se sem však vyžaduje podstoupit plíce rvoucí výstup. Brzy si však uvědomíte, že to opravdu stálo za to. Lze zažít také fantastický výhled na jihovýchodní stranu kolosálního Mount Everestu. Následně sestoupíme do základního tábora Everestu na úpatí ledopádu Khumbu. Na závěr se vydáme zpět do Lukla.

Detaily treku

Délka treku: 16 dní
Aktivity Trekking a prohlídky památek
Náročnost treku: Středně až velmi náročný
Začátek / konec v: Káthmándú
Typ treku-ubytování:Lodge trek
Ubytování: Hotel, chata, pension
Doprava: Letecky a soukromá auta
Maximální nadmořská výška: 5357m
Doporučený čas na cestu: září-prosinec

Rámcový itinerář

Den 1 – Příjezd do Káthmándú
Den 2 – Prohlídka města a příprava na trek
Den 3 - Přelet do Lukla - trek do Phakding/Monjo [2656m]
Den 4 - Trek do Namche [3450m]
Den 5 - odpočinkový den
Den 6 - Trek do Tengboche [3867m]
Den 7 - Trek do Pheriche [4252m]
Den 8 - Odpočinek a prozkoumání okolí Pheriche
Den 9 - Trek do Lobuche [4930m]
Den 10 - Trek do Gorak Shep [5184m]
Den 11 - Trek do základního tábora Everestu [5357m]
Den 12 - Trek do Pangboche [3985m]
Den 13 - Trek do Namche [3450m]
Den 14 - Trek do Lukla [2800m]
Den 15 - Přelet do Káthmándú
Den 16 - odjezd z Káthmándú do jiných destinací nebo zpět domů.

Poznámka: Tento itinerář je pouze rámcový a může být upraven podle vašich požadavků. Můžete do něj libovolně vložit odpočinkové dny navíc, můžete požádat o alternativní trasu (pokud je to možné), popřípadě můžete přidat další destinace, které byste chtěli navštívit před/po treku (Pokhara, Chitwan atd.). Na základě Vaší žádosti jsme schopni zajistit výlety do Bhútánu, Tibetu nebo Indie před vaším návratem do vlasti.

Detaily itineráře

Den 1 – Příjezd do Káthmándú

Přílet do Káthmándú po vyhlídkovém letu přes hory. Setkání se zástupci Adventure Mission Nepal Treks & Expedition (AMN) a následně přejezd do hotelu.

Den 2 – Prohlídka města a příprava na trek

Tento den můžete strávit prohlídkou některých z památek v údolí Káthmándú, které jsou zapsány do seznamu světového kulturního dědictví a v odpoledních hodinách se připravit na trek.

Den 3 - Přelet do Lukla - trek do Phakding/Monjo [2656m]

Brzy ráno přeletíme do Lukla [2850m], kde se setkáme s naší skupinou. Poté vyrazíme směrem k údolí Dudh Koshi. Půjdeme po pěkné , kamením dlážděné cestě a po 3 hodinách dojdeme do Phakding, kde přespíme. Pokud přenocujeme až v Monjo, musíme přidat ještě jednu hodinu z Phakding do Monjo.

Den 4 - Trek do Namche [3450m]

Dnes půjdeme zhruba 5 - 6 hodin a naším cílem bude Namche Bazaar. Po nějaké době chůze z Monjo budeme směřovat ke vstupu do Národního parku Sagarmatha. Zdoláním prudké stezky se dostaneme do Namche Bazaar, slavné vesnice kmene Šerpů a vstupní bráně k základnímu táboru Everestu.

Den 5 - odpočinkový den, prozkoumání okolí a aklimatizace

Dnešní den je určen pro aklimatizaci, neboť následující den budeme dále stoupat. Aklimatizace je tedy naprosto nezbytná. Můžete se samozřejmě porozhlédnout po a kolem Namche Bazaar. Nemocnice Khunde založená sirem Edmundem Hillarim, Everest View Hotel, místní trh a životní styl místních lidí rozhodně stojí za povšimnutí. Namche Bazaar nabízí fantastický výhled na vrcholky himálajských obrů jako Ama Dablam, Nuptse, Lhotse a Everest. Tento pohled si můžete vychutnat přímo z balkonu vašeho hotelu. Nachází se zde také malé museum, které vám poskytne informace o lidech kmene Šerpa, jejich kultuře, náboženství a jiných věcech, souvisejících se zdejšími horami.

Den 6 - Trek do Tengboche [3867m]

Po snídani se vydáme směrem Tengboche. Cesta vede vysoko nad údolím Dudh Kosi a zabere asi 5-6 hodin. Odtud dále budete mít stále lepší výhled na hory v regionu Khumbu, včetně Mount Everest, Lhotse, Nuptse a Ama Dablam. Dopoledne projdeme několik vesniček, osad a čajoven. Na oběd dojdeme do Phunki Tenga. Po obědě si krátce odpočineme, abychom zvládli velice prudké stoupání, které nás zavede do Tengboche. Překonáním 3 hodinového a velmi únavného výšlapu se dostaneme do největšího kláštera v oblasti Kumbu, Tengboche.

Den 7 - Trek do Pheriche [4252m]

Po snídani začneme sestupovat směrem k řece Imja a pak zase stoupat k vesnici Pangboche. Odtud lze krásně vidět vrchol Ama Dablam, neboť se tato hora vypíná přímo proti vesnici Pangboche. Nocleh je naplánován ve vesnici Pheriche, kam se dostaneme po dalším, několikahodinovém pochodu.

Den 8 - Odpočinek a prozkoumání okolí Pheriche

Dnešek je určen aklimatizaci a prozkoumání okolí.

Den 9 - Trek do Lobuche [4930m]

I nadále budeme pokračovat širokým údolím pod impozantními vrcholky Cholatse a Tawoche po levé straně. Následně pak odbočíme vpravo a prudkým stoupáním dojdeme k úpatí ledovce Khumbu. Čajovna v Duglha bude ideální místo pro oběd. Stezka na úpatí se klikatí mezi balvany hlavní morény ledovce. Na vrcholu tohoto stoupání jsou mnohé kamenné mohyly, postavené jako památníky po mnoha Šerpech, kteří zemřeli při zdolávání Mount Everestu. Cesta pak lehce stoupá podél ledovce, aby nás nakonec zavedla ke shluku domů v Lobuche.

Den 10 - Trek do Gorak Shep [5184m]

Dnes budeme pokračovat podél ledovce Khumbu až do Kala Patthar. Půjdeme po, ne zrovna dobře značené stezce, po dobu 4 hodin, dokud se nedostaneme do Gorak Shep, kde si dáme oběd. Po obědě a krátkém odpočinku budeme stoupat do Kalla Pattar [5554m], kde nás čeká nejlepší výhled v regionu Khumbu. Sestoupíme zpět do Gorak Shep na časnou večeři, abychom mohli dostatečně zregenerovat a připravit se na zítřejší trek do základního tábora.

Den 11 - Trek do základního tábora Everestu [5357m]

Dnes je den, na který jste se těšili posledního jeden a půl týdne. Dnes začneme brzy, protože nás čeká dlouhá cesta, asi 7 hodin. Budeme procházet kolem ledových jehel a trhlin ledovce Khumbu. Cestou zpět ze základního tábora lze zvolit výše položenou cestu a mít tak možnost zažít velkolepý výhled na ledopád Khumbu a na cestu do South Col. Vrátíme se buď do Gorak Shep, nebo do Lobuche.

Den 12 - Trek do Pangboche [3985m]

Dnes budeme většinu dne klesat. Budeme sestupovat přes Duglha a Pheriche. Nocleh bude v Pangboche. V Pheriche můžete navštívit Asociaci himálajských záchranářů a turistickou záchrannou stanici. Během dne překročíme, pomocí visutého dřevěného mostu, řeku Khumbu a budeme pokračovat k řece Imja. Cíl bude v Pangboche.

Den 13 - Trek do Namche [3450m]

Budeme postupovat po stezce kolem řeky Ijme. Po jejím překročení nás čeká výstup rododendronovým lesem zpět do Tengboche. Odtud lze vidět mnoho himalájských velikánů. Mezi jinými Kwangde, Tawoche, Everest, Nuptse, Lhotse, Thamserku, Amadablam a Kantega. Odtud budeme pokračovat dalších 5 hodin až do Namche, kde přespíme.

Den 14 - Trek do Lukla [2800m]

Poslední den našeho treku bude ve znamení sestupu do Lukly. Vzhledem k tomu, že jste právě dokončili nejvíce vzrušující trek na světě, je potřeba to trochu oslavit. Můžete s podpůrným týmem vyrazit do místních restaurací a dát si s nimi pár piv, popřípadě si zatancovat s místními Šerpy.

Den 15 - Přelet do Káthmándú

Snídani si už dáte v Káthmándú, protože z Lukly poletíme brzy ráno. Dnes se ještě můžete sami porozhlédnout po Káthmándú nebo si trochu odpočinout.

Den 10 - odjezd z Káthmándú do jiných destinací nebo zpět domů.

Z Káthmándú můžete letět zpět do vaší země nebo si můžete svůj pobyt rozšířit nějakou další destinací, ať už v nebo mimo Nepál.

- Konec našich služeb -

Cena: kontaktujte nás

Daná cena obsahuje níže zmíněné služby

popříletový a předodjezdový transport
3 noci – ubytování v dvoulůžkovém pokoji se snídaní v Káthmándú
prohlídka kulturního dědictví s výkladem - všechny vstupní poplatky, podle itineráře
letecká doprava podle itineráře
veškeré ubytování, stravování, čaj / káva a občerstvení během treku
přelet Káthmándú / Lukla / Káthmándú
zkušený horský vůdce a nosiči
vstupní poplatek do Národního parku Sagarmatha
poplatek za Trekkers' Information Management System ( TIMS)
veškeré ubytování, stravování, mzdy, dávky, pojištění a vybavení pro vůdce a nosiče
cena letenek, letištní poplatky, vybavení pro lékařské ošetření
uvítací a rozlučková večeře

Daná cena neobsahuje níže zmíněné služby

víza do Nepálu s vícenásobným vstupem - 30 dní - 40USD
mezinárodní letenky
obědy a večeře během pobytu v Káthmándú
osobní výdaje: teplá sprcha, prádelna, telefon, útrata v baru
poplatky za extra zavazadla
osobní vybavení a oblečení (možnost vypůjčení)
spropitné a náklady, které nejsou uvedeny v ZAHRNUTÉM, včetně výdajů vynaložených pro případ nouzové evakuace/silničních blokád
cestovní pojištění

Typy treků

V Himálajích se obvykle pořádají 3 druhy treků

1) Camping trek / trek s plnou servisní podporou

Camping trek se obvykle provádí v odlehlých oblastech, kde nejsou k dispozici žádné čajovny nebo jiné ubytovací jednotky a zároveň žádná místa poskytující jídlo. Tento druh treku je možné provádět také v oblastech s možností ubytování. Tento druh je, ve smyslu organizace, mnohem flexibilnější. Je pouze na nás, která místa k noclehu zvolíme. Vše je uzpůsobeno čistě potřebám zákazníka. Tento trek vyžaduje celou skupinu podpůrného týmu, zásoby jídla a jiného materiálu. Mezi členy týmu je počítán jeden Sardar/vůdce, jeden kuchař a určitý počet kuchyňského personálu, šerpů a nosičů, závisející na velikosti skupiny našich klientů. Sardar je zodpovědný za vedení treku a kontrolu všech aktivit s ním spojených, od výběru míst k přespání, přes stavbu stanů, až po vaření. Cena tohoto treku zahrnuje náklady na všechny členy týmu, stany a jídlo. Denně vám budou poskytnuta 3 jídla uvařené naším zkušeným kuchařem přímo na místě. Jídlo je výživné, vyvážené, hygienicky nezávadné. Při přípravě jídla klademe důraz na jeho nutriční hodnotu s ohledem na obtížnost treku.

2) Service trek

Service trek je často označován zkratkou GAP trek (G – vůdce, A – ubytování, P – nosič). V této variantě treku je poskytována pouze základní podpora, jako jsou dokumenty k danému treku, vůdce, popř. vůdce – nosič, který pro vás zajistí veškeré přípravy a opatření. Toto je nejúspornější způsob trekkingu v Nepálu. V ceně je zahrnut anglicky mluvící vůdce, nosič a ubytování. V ceně však není zahrnuto jídlo. To je nutné platit přímo v daném hotelu.

3) Tea house trek / Lodge trek

Tento typ treku umožňuje využít ubytovací jednotky ležící podél horských stezek. Jedná se o levnější a méně hektičtější variantu než je CAMPING TREK, neboť je využíváno ubytování a strava poskytovaná rodinnými „penziony“. V ceně je zahrnuto jídlo a ubytování, vůdce a nosiči (v případě potřeby).

Ubytování

Co se týká ubytování, je okolí Annapurny považovano za nejlepší oblast pro trekking v Nepálu. Lze zde najít celou řadu ubytovacích jednotek. Některé hotely poskytují pokoje se základním vybavením (postel s polštářem a přikrývkou, elektrické světlo) a se společnou prostornou jídelnou a společenskou místností. V nově postavených hotelech je možné najít také pokoje s vlastní koupelnou. Každou noc budete trávit v jiné chatě, která bude, na příkaz vůdce, s předstihem každý den nosičem zarezervována. Některé chaty poskytují pouze velmi základní vybavení, což záleží na odlehlosti dané chaty. Buďte tedy občas připraveni na velká dobrodružství.

CAMPING TREK znamená nocování ve stanech. Poskytované stany jsou buď „dvoumístné kopule“ nebo klasická „áčka“. Spolu se stanem je nabízena také odizolovaná pěnová matrace. Spací pytel musí mít klienti vlastní. Jako polštáře slouží zavazadla nebo oblečení. Pokud ovšem chcete, můžete si s sebou přivézt vlastní polštář.
V Káthmándú vám můžeme zajistit ubytování v hotelech, které jsou rozděleny do kategorií od turistického standardu do 5 hvězdiček. Pro který se rozhodnete, bude záležet pouze na vašem rozpočtu.

Kontrolní seznam před zahájením treku v Himálajích

Nepál je země s jedním z největších rozsahů nadmořské výšky na světě. Nadmořská výška se pohybuje od 60 m nad mořem až po nejvyšší bod na zemi 8848m. Pokud tedy plánujete cestu do Nepálu, je potřeba dbát velké opatrnosti. V závislosti na navštívených místech, pro která se rozhodnete, a klimatických podmínkách, které se mohou pohybovat od arktických až po tropické, je nutné mít oblečení, které bude vyhovovat všem možným situacím. Jestli se budete pohybovat v nižších nadmořských výškách (do 3000m), trička přes den a lehká péřovka večer by měla být dostatečná. Jelikož je však počasí na horách silně nepředvídatelné, doporučujeme mít s sebou nepromokavou bundu a teplé oblečení pro případ nenadálé změny počasí, která je v této části světa poměrně častá a rychlá. V noci, která může být i velice mrazivá, jsou lehká péřovka nebo teplá fleecová bunda a kalhoty naprostou nezbytností. V případě, že pocházíte z teplých krajů, kde teplé oblečení používáte jen velmi zřídka, nabízíme vám možnost pronájmu vybavení (péřovka, pohorky do sněhu, spací pytel atd.) přímo v Káthmándú. A to za rozumnou cenu.

Seznam vybavení před zahájením treku

Spací pytel - Jestliže se rozhodnete pro Tea house trek, doporučujeme si s sebou vzít spací pytel (péřový, celoroční užití, popř. klasifikovaný do -20°C). Přestože budete nocovat v budově, je velmi pravděpodobné, že ho budete potřebovat i uvnitř. Noci totiž mohou být i extrémně studené. Pro Camping trek poskytujeme velmi dobré spací pytle.

Vložka spacího pytle - Jedná se sice o malý předmět, ale v horách může být velice dobrým pomocníkem a dodat vám dodatečnou ochranu proti chladu uvnitř spacího pytle. Pokud máte vlastní Therm – a – Rest karimatku, vezměte si ji s sebou.

Batoh - „Denní“ batoh budete potřebovat ke sbalení věcí jako foťák, láhev s vodou, bunda a všeho, co budete s sebou během treku přes den potřebovat. Všechny tyto věci sbalte do vlastního malého batohu, ostatní věci, sbalené v taškách nebo krosnách, předáte nosičům. Prosím ujistěte se, že vše potřebné máte sbaleno s sebou. Nosiče totiž potkáte až zase v místě dalšího noclehu.

Pohorky - Prosíme, vezměte si s sebou kvalitní pohorky, protože vysokohorský terén je pro pohyb velice náročný. Dobrá pohorka musí poskytovat dobrou podporu pro kotník, dostatek prostoru pro prsty během dlouhých sestupů a musí mít pevnou podrážku. Zároveň však musí být lehké, protože ji s každým krokem zvedáte.

Ponožky - Do města vám budou stačit pouze tenké ponožky. Do hor si však vezměte nejméně 4 páry tlustých a teplých ponožek. Počet párů závisí na délce treku.

Pantofle / Sandály - Kromě pohorek budete potřebovat také pantofle nebo sandály pro pohyb po hotelu nebo jeho okolí. Nehledě na to, že každý večer po treku vám budou vaše nohy vděčny za vzdušnou obuv.

Péřová bunda - Jedná se o nejdůležitější část vybavení během treku. Můžete si buďto přinést svoji vlastní, nebo si od nás můžete v Káthmándú za malý poplatek (2USD/den) jednu pronajmout.

Bunda s ochranou proti větru a dešti - Pořiďte si na trek vodě odolnou, ale prodyšnou bundu jako ochranu proti větru a dešti, protože ve vysokohorském prostředí se můžou dešťové přeháňky občas objevit. Igelitové pončo může být také užitečné, nejedná se však o spolehlivý prostředek ochrany.

Příruční lékárnička - Přestože vůdce treku bude jednu lékárničku mít, můžete si některé medikamenty, které považujete za důležité, vzít s sebou.

Další vybavení potřebné pro trek

Fleecové kalhoty / tepláky
Košile pro denní užití
Trekové kalhoty
Kalhoty odolné vůči větru
Spodní prádlo
Sluneční brýle
Palčáky/rukavice
Láhev na vodu
Baterka
Toaletní potřeby, drobnosti
Ručník
Hydratační přípravek
Fotoaparát / zápisník / pero
Video kamera
Něco na čtení (časopisy, knihy atd.)
Pouzdro na peníze / pás / vnitřní kapsa
Kamaše
Občerstvení a výživa

O pronájmu potřeb a vybavení v Káthmándú

V Káthmándú, a to zejména v Thamel, si můžete snadno pronajmout věci potřebné pro turistiku: spací pytle, péřové bundy, boty a další vybavení. Existuje mnoho obchodů, které nabízejí jak prodej, tak pronájem. V případě, že si nechcete všechno vozit z domů, můžete se v klidu rozhodnout, co si pronajmete. Ihned po vašem příjezdu vám může náš průvodce pomoct s pronájmem požadovaného vybavení. Zavede vás do některé z prodejen s velkým výběrem příslušenství pro trekking a pomůže vám dohodnout výhodnou cenu!!!

Poskytujeme

Během Teahouse treku nepotřebujeme mnoho výstroje. Spací pytle jsou k dispozici, pokud půjdeme do více než 4000 metrů. Pokud se ale rozhodnete pro Camping Trek, budeme poskytovat všechny příbory a nádobí, hrnce na vaření, vařiče, svíčky / petrolejové lucerny, stoly a židle, kuchyňský stan, jídelní stan a WC stan, všechna hlavní jídla během treku, ne však občerstvení. A samozřejmě vám poskytneme nejlepší servis, jaký dokážeme. Budeme rádi, pokud vznesete jakékoliv další doplňující požadavky.

OSOBNÍ NÁKLADY

Osobní náklady se mohou lišit podle regionu, ve kterém se trek koná, podle možností, pro které se rozhodnete a samozřejmě podle délky trvání treku. Během Camping treku budete mít velmi málo výdajů, neboť stravování a ubytování je zahrnuto v ceně. Je dobré mít s sebou nějaký menší obnos na nákup pití a suvenýrů a na spropitné (podle přání).

U Service treku se výdaje pohybují kolem USD 25-USD 30 na den, což pokryje vaše náklady na jídlo a nápoje. Náklady na ubytování a servisní skupinu budou poskytovány námi. Spropitné po absolvování treku náš podpůrný tým jistě ocení. Jeho výše závisí na vašem rozpočtu a na vaší spokojenosti s jeho prací. Doporučujeme dýško 5-10% z celkových nákladů na trek.

KOMUNIKACE

Trekking často probíhá ve vzdálených horských oblastech Himaláje, takže někdy může být se spojením s okolním světem trochu problém. Přesto však v mnoha místech existuje pokrytí signálem místních mobilních operátorů. V oblastech pro pěší turistiku existuje mnoho PCO, internetových kaváren a telefonních budek. Pokud budete mít zájem, jsme schopni vám poskytnout místní SIM kartu (bez dalších nákladů). Existuje také možnost pronájmu satelitního telefonu.

Typický den během Treku

Výšlap začíná po snídani v hotelu, penzionu či kempu. Před obědem půjdeme maximálně cca 4 hodiny. Druhá část treku začíná po obědě a je obvykle krátká (2-3 hodiny). Snažíme se dorazit na místo noclehu v době odpoledního čaje / svačiny, takže zbývající část dne můžete strávit prohlídkou vesnice, praním použitého oblečení nebo jednoduše k odpočinku s dobrou knihou. Ve večerních hodinách posedíme u krbu a probereme proběhnuvší den. Řekneme si taky něco o programu v nejbližších dnech. Pak už se budeme moci uložit k tolik zaslouženému spánku. U Camping treku zůstává předběžný harmonogram stejný po celý den, vyjma ranního čaje podávaného do postele a teplé vody na umytí.